ВCAA – это мощная формула, содержащая аминокислоты с разветвленными цепочками L-лейцин, L-изолейцин, L-валин в эффективной пропорции 2:1:1. В отличие от других аминокислот, ВСАА вовлекаются в обменные процессы не в печени, а в мышечной ткани, усваиваются в неизменном виде, непосредственно участвуют в построении мускулатуры и посттренировочной регенерации, гарантируя качественное наращивание мышечной массы и оптимизацию веса. Витамин В6 максимизирует усвоение белка и снабжение клеток глюкозой, что способствует повышению физической и умственной работоспособности, укреплению иммунной и нервной систем.

Креатин моногидрат – самая популярная и эффективная форма креатина, которая используется спортсменами для повышения силовых показателей и анаэробной выносливости, а также роста мышечной массы. Химически креатин моногидрат представляет собой молекулу креатина и воды. Данное вещество выпускается в качестве спортивной добавки в разных видах (порошок, капсулы, таблетки), самой выгодной по цене является порошковая форма продукта. Также очень часто креатин добавляют в состав других спортивных комплексов (предтренников, аминокислотных добавок, протеинов и т.д.).

Сегодня на рынке спортпита можно встретить креатин в 20 различных формах (цитрат, малат, фосфат и другие), тем не менее, самым эффективным является моногидрат. Иногда проскакивает информация о том, что некоторые виды креатина эффективнее моногидрата, это можно объяснить стремлением производителей спортивных добавок заработать деньги и пустить пыль в глаза своим потребителям. Эффективность креатина доказана многими исследованиями и экспериментами, а также практическим опытом профессиональных культуристов.

Бета-Аланин способствует восстановлению и увеличению мышечной массы за счет того, что буферизирует в тканях ионы кислорода, являющиеся своеобразной защитой. То есть, когда человек подвергает себя физическим нагрузкам, естественным критерием, который регулирует работу мышц, является усталость. Преодолеть ее помогает бета-аланин, устраняющий подобный барьер. Именно по этой причине данная пищевая добавка весьма широко применяется спортсменами, которые уделяют тренировкам по 4-6 часов в сутки и при этом заинтересованы в том, чтобы как можно скорее набрать мышечную массу, не испытывая при этом дискомфортных ощущений, болей и усталости. Также следует учитывать, что данное вещество способствует выводу из организма аммиака, который накапливается после физических нагрузок и может стать причиной интоксикации.

Необходимо отметить, что бета-аланин не только способствует наращиванию мышц и является неотъемлемой частью бодибилдинга, но и весьма позитивно влияет на работу головного мозга, улучшая память и ускоряя реакцию. К достоинствам данного вещества стоит отнести и позитивное влияние на гормональный фон, что весьма актуально для людей в возрасте после 40 лет. Бета-аланин стимулирует выработку гормонов, что позволяет женский организм подготовиться е менопаузе, а мужчинам дает возможность продлить молодость и укрепить физическое здоровье.

Глютамин - 60% аминокислот внутри мышц, и большая его часть, производится нашим организмом (в мышцах, печени и других органах). Глютамин выполняет очень много различных функций в организме, поэтому его дополнительный прием в виде добавки точно не помешает.

Многие аминокислоты являются прекурсорами для синтеза глютамина, в частности аминокислоты с разветвленными цепочками (BCAA). Это подчеркивает важность употребления аминокислот и подтверждает, почему так важно принимать качественные пищевые продукты, богатые белками, из которых эти аминокислоты собственно и выделяются. Тем не менее, глютамин, который применяется в виде аминокислоты L-формы, играет важную роль в процессе наращивания мышечной массы. Еще в середине 80-х ученые обнаружили взаимосвязь между уровнем глютамина и скоростью синтеза мышечного белка.

Чем выше уровень свободного глютамина в крови, тем быстрее происходит рост мышечных клеток. 

Глютамин доставляет атомы азота к энзимам, которые участвуют в создании молекул, богатых азотом (основания ДНК и аминокислоты). Это очень важно для дальнейшего роста мышц и поддержания иммунитета. Глютамин доставляется в мышцы, когда клеткам необходим азот (побочный продукт белкового обмена). А кому как не атлетам необходимо постоянное поступление азота для поддержания его положительного баланса, создания анаболических условий восстановления и роста мышц.

Аргинин Альфа-Кетоглутарат (ААКГ) - это популярный ингредиент во многих увеличителях объёма клеток. ААКГ содержит как аргинин, так и альфа-кетоглутарат. Аргинин условно является незаменимой аминокислотой, которая играет множество жизненно важных ролей в биохимии человека и является важной частью в процессе синтеза белка. Альфа-кетоглутарат - это ещё одна важная биологическая добавка, используемая организмом для создания используемой энергии из углеводов, жиров и белка. Сочетание с аммиаком создаёт глутаминовую кислоту, предшественника глутамина.

Наш ААКГ изготавливается по соотношению 2:1 (аргинин : альфа-кетоглутарат).

Смесь альфа-кетоглутарата помогает улучшить подачу L-аргинина и является одной из самых важных транспортных средств оксида азота (NO) в метаболической системе. NO является сильнодействующим сосудорасширяющим средством, которое увеличивает интенсивность и продолжительность "пампа", который обычно появляется после работы с тяжёлыми весами. Большинство людей, принимающих ААКГ, испытывают заметно усиленное кровообращение и пампинг.

Используется в качестве сырья для производства специализированных продуктов питания спортсменов или БАД.

Карнитина тартрат (L-карнитина L-тартрат) - соль L-карнитина (70%) и винной кислоты (30%). В желудке быстро распадается на карнитин и винную кислоту, которые всасываются по отдельности. Данная форма карнитина была хорошо изучена в исследованиях, при этом доказаны ее преимущества перед обычной формой карнитина (более быстрое усвоение).

L-карнитин – уникальное витаминоподобное вещество, выполняющее функции нейромедиатора, то есть проводника клеточной энергии. В небольших количествах оно вырабатывается в организме и присутствует практически во всех тканях и органах. Но, только принимая карнитин дополнительно, можно заметить такие приятные эффекты, как: повышение концентрации внимания, снижение утомляемости, исчезновение одышки при физических нагрузках, появление более выраженного и спортивного рельефа тела, повышение выносливости, а также прилив сил, повышение активности и либидо. Именно L-карнитин стимулирует преобразование жиров, поступающих с пищей, в энергию, снижает образование свободных радикалов и восстанавливает естественный энергообмен в центральной нервной системе. А, как известно, именно мозг, регулирует все процессы в организме. Поэтому эффекты от приема L-карнитина столь разнообразны.

Анаболический эффект L-карнитина был установлен экспериментально, в ходе опытов с применением этой добавки ученые обратили внимание, что испытуемые не только теряли жир, но наряду с этим увеличивали сухую мышечную массу. Механизм этого действия до сих пор до конца не изучен, однако есть ряд теорий, которые объясняют анаболическое действие карнитина его участием в обмене фосфолипидов, оптимизацией баланса Ацетил-CoA/CoASH, большим использованием в качестве источника энергии жира, улучшением нейротрансмиссии.

Карнитин важен в тех случаях, когда необходимо повысить общую и специальную выносливость в аэробных видах спорта (бег, плавание, гребля и т.д.). Если спортсмен не озабочен снижением массы тела, максимального усиления энергетики можно достигнуть при сочетании карнитина с повышенным количеством жиров в рационе. Существует специальная высокожировая диета, которая назначается одновременно с большими дозами карнитина. Особенно предпочтителен такой способ усиления биоэнергетики тогда, когда нужно избежать падения массы тела в процессе тренировок.

L-Карнитин —  естественное вещество, родственное витаминам группы В, его часто называют витамин подобным, но витамином он не является т.к. организм синтезирует его самостоятельно. L-Карнитин создаётся в организме человека из аминокислот лизина и метионина. Его синтез в основном происходит в печени и почках. Он транспортирует жировую ткань в митохондрии мышц, а при аэробных нагрузках эта жировая ткань превращается в энергию. Выполняет в организме ряд важных функций и не является жиросжигателем.

По физическим свойствам L-Карнитин — белый кристаллический порошок, гигроскопичен, хорошо растворим в воде.  В организме человека присутствует в мышцах и печени.

Эффекты от использования его в качестве добавки был подробно исследован во многих сферах, включая производительность во время упражнений, потеря веса, лечения болезней Альцгеймера, Паркинсона, диабетической депрессии и других неврологических расстройств. Даже в превышающих норму дозировках, L-Карнитин не имеет никаких побочных эффектов и является безопасной в употреблении добавкой.

Сукралоза (трихлоргалактосахароза) — это сравнительно новый высококачественный интенсивный термостабильный подсластитель, который может применяться в большом диапазоне производства продуктов — от напитков до изделий хлебопекарной промышленности. Сукралоза получается из обычного сахара и имеет вкусовые характеристики подобные сахару.

Сукралоза совершенно стабильна при термообработке - пастеризации и стерилизации, применяемой при изготовлении йогуртов и пюре, она сохраняет свою сладость в продуктах даже после хранения в течение года.

Сукралоза в 600 раз слаще сахарозы.

Глюкозамин — распространенный хондропротектор, который положительно влияет на метаболизм хрящевой ткани. При этом он стимулирует синтез коллагена и протеогликанов, стимулирует регенерацию хрящевой ткани, снижает сосудоразрушающее и провоспалительное действие интерлейкина. Иначе говоря, этот препарат представляет собой своеобразный «катализатор» регенерации.

Но следует учитывать, что существует несколько форм этого препарата, которые отличаются между собой эффективностью и методом получения. Так, наиболее распространенными являются глюкозамина сульфат (стабилизированный хлоридом калия или натрия) и глюкозамина гидрохлорид (может иметь животное или растительное происхождение). При этом существуют еще две формы этого вещества, но мы их не упоминаем по причине их низкой эффективности и низкой распространенности.

В большинстве препаратов используется глюкозамина сульфат, при этом цена на подобные препараты часто достаточно высока и рекламируются они весьма активно. Но действительно ли это оптимальный вариант?

В первую очередь следует учитывать, что глюкозамин оказывает положительное воздействие независимо от своей формы. Но есть некоторые нюансы. Так, гидрохлорид является стабильным соединением и имеет натуральное происхождение. А вот сульфат требует стабилизации, для которой используется хлорид калия или натрия (обычная соль). В итоге получается, что гидрохлорид содержит больше самого глюкозамина (80-88% против 58-65% у сульфата). При этом гидрохлорид за счет лучшей растворимости всасывается немного лучше (до 95% против 80% у сульфата)

Хондроитин является структурным аналогом тканей человеческого хряща, а получают его из костей и хрящей рыб и сельскохозяйственных животных. В этом смысле очень ценится катран (колючая акула), скаты, осетровые рыбы. Именно хондроитин, выделенный из костно-хрящевой ткани рыб, является наиболее активным.

Хондроитин сульфат дает противовоспалительный эффект, при этом он стимулирует регенерацию хрящевой ткани. Кроме этого, данный препарат имеет еще одно ценное свойство — он увеличивает устойчивость хрящевой ткани к различным химическим воздействиям, в частности — к разрушающему воздействию нестероидных противовоспалительных препаратов. При этом он способствует улучшению проникновения в пораженный сустав глюкозамина.

Исследования показали, что годичное применение хондроитина стабилизирует рентгенологические показатели, серьезно уменьшает болевой синдром и серьезно повышает подвижность сустава. Первые положительные «сдвиги» становятся заметными уже на третьем месяце лечения, постепенно увеличиваясь. При этом следует учитывать, что эффект устранения болевого синдрома в данном случае наступает позже, чем в случае применения нестероидных противовоспалительных препаратов, но при этом действие хондроитина продолжается еще несколько месяцев после того, как препарат перестали принимать. При НПВП рецидив происходит сразу после отмены препарата.